Andar en moto eleva tu felicidad

Motociclista feliz

Si le preguntas a cualquier motociclista por qué ama su moto, es muy probable que te hable sobre lo mucho que le encanta la sensación de libertad que siente al conducir, como puede llegar más rápido a cualquier lugar o si viaja con su motocicleta, seguro te hablará sobre los increíbles paisajes que ha visto.

Aun así hay muchas personas que todavía no están convencidas sobre hacerse de una moto y sin afán de convencerlos hoy hablaremos de cómo andar en moto puede incrementar la felicidad.

Cerebro

Conducir una moto mejora tu capacidad cognitiva

¿A quién no le gustaría poder resolver problemas y tareas complejas más fácilmente? No sé tú, pero yo estoy a favor de todo lo que ayude a mi cerebro.

Mejora tus niveles de concentración

Se necesita mucha más concentración para conducir una moto que para conducir un coche. Desde cambiar de marcha y parar, hasta contravolantear, tomar las curvas y evitar los peligros de la carretera, tu mente se mantiene a toda máquina porque estás muy atento a lo que te rodea.

Estrés

Andar en moto reduce tus niveles de estrés

Un estudio reciente de la Asociación Americana de Psicología (APA) descubrió que los individuos en los Estados Unidos sienten constantemente niveles de estrés de al menos un 4.7 en una escala del 1 al 10, y que el estrés está afectando directamente a nuestra salud.

Al parecer, todos estamos ansiosos, enfadados o cansados… Una razón más para conducir. ¿Cuándo fue la última vez que te cruzaste con alguien enfadado o estresado por ir en moto?

Cerebro

Mejora tu memoria y razonamiento

El Dr. Ryuta Kawashima afirma que montar en moto puede prevenir la aparición de la demencia y el Alzheimer. Si esa no es una razón suficiente para montar en moto, no sé cuál es. Además, los recuerdos que se crean durante un viaje en moto son literalmente inolvidables. Así que, si empiezas a montar en moto cuando eres joven, mantendrás tu mente aguda.

Estimula el cerebro

La mayoría de los motociclistas confirmarán que la conducción les lleva a un lugar feliz. El estudio de Kawashima incluso demostró que montar en moto lleva a la persona a un estado superior de conciencia. El acto de conducir es una fiesta para los sentidos, no es de extrañar que el cerebro se estimule tanto. Puedes leer sobre Moticiclismo Zen para profundizar en el tema

Báscula kilos

La moto ayuda a bajar de peso

Según un artículo de The Riding Center, los motoristas pueden quemar hasta 300 calorías por hora. No sólo eso, sino que montar en moto ayuda a fortalecer los músculos centrales con la forma adecuada. Además, es de bajo impacto, por lo que es fácil para las rodillas y las articulaciones. Así que, adelante, ¡a dar unas vueltas!

En pocas palabras

Andar en moto mejora el funcionamiento cognitivo, mejora la concentración, disminuye el estrés, mejora la memoria y el razonamiento, estimula la mente y es una gran forma de ejercicio; en otras palabras, ¡los las motocicletas son increíbles!

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